"Wie de mensen kent heeft verstand; wie zichzelf kent, is verlicht (Lao Tse)"

Het werken aan uzelf levert nieuwe ervaringen op en geeft inzicht in gedrag, communicatie en levensstijl. Door meer inzicht in jezelf en je lichaam te krijgen kom je meer in balans. Luisteren naar je lichaam is iets wat veel mensen niet meer doen. Door dit wel te doen en balans te creeren tussen lichamelijke en geestelijke rust geniet je meer en intenser van de dingen die het leven je bieden. Omdat lichaam en geest één zijn, wordt er holistisch gewerkt vanuit de vijf natuurgerichte principes: energie, prikkeloverdracht, drainage, voeding en psyche.